キュアフラワーのもっと心地よいカラダ作り

ご自分のセルフケアってどのようにしていますか？

こんにちは!
漢方ライフスタイリストの吉房華子です。

健康番組も増えましたし、雑誌でも様々な健康法が取り上げられていますよね。

でも、自分の体質に合っていないことをやっても、効果がないばかりかかえって体調を崩してしまうってこともあるんですよ。

私が伝えていきたいのはシンプルかつ本質的なセルフケアです。


月1回、行っている「女性のためのセルフケア＆薬膳講座」では、簡単な生活スタイルや食事などを通して不調を予防・改善していこうという内容になっています。

7月3日（木）では、様々な不調にスポットを当てて、そのメカニズムを漢方的にご説明して、予防改善法などをご案内します。

目から鱗な情報も沢山出ていきますよ。

女性になら誰にでも、受けていただきたい講座です。


７月３日（木）
「女性のためのセルフケア＆薬膳」
場 所： 女性のための健康・子育て支援センターPiccolo ピッコロ
　富士宮市東町30-1

＜タイムスケジュール＞
10：00～10：50
吐き気・胃のムカつき、眠気、風邪予防、など
（妊娠初期の妊婦さんにおすすめです）

11：00～11：50
貧血、こむら返り、便秘・痔など
（妊娠中期の妊婦さんにおすすめです）

12：00～12：50
むくみ、お腹の張り、産前の腰痛など
（妊娠後期の妊婦さんにおすすめです）

13：00～13：50
産後うつ、不眠、抜け毛、肌荒れなど
（出産前の妊婦さんにおすすめです）

受講料：1,500円（会員）　2,500円（非会員）
※登録料1,000円でその場で永年会員になって頂けます。


講座のお申込み方法はこちらから



妊婦さんだけでなく、女性でしたら是非、日々の生活に取り入れて頂きたいセルフケア内容になっております。

素敵なご縁が広がりますように♪


講座のお申込み方法はこちらから

◇生理痛、生理不順、不妊症、更年期、冷えやむくみ、ダイエット・・・など、女性特有のお悩みに、漢方理論に基づいた体質チェックの元、お一人お一人にそったメニューをご提案。



もっと自分の体が好きになるために・・・



疲労回復・体質改善・健康維持にお役立て下さい。

  

先日、開催した「セルフケア＆薬膳の講座」

受講者さんに試飲していただいたのは、つわりの緩和が期待できるレモンハニージンジャーエールでした。




ご訪問ありがとうございます。
漢方ライフスタイリストの吉房華子です。

このレモンハニージンジャーはつわりだけでなく、食欲不振、胃のムカつき、初期の風邪などにも良いんですよ。

暑くなってきたので、喉越しが良いように冷やした炭酸水で割りました。

でも、体の冷やし過ぎは良くないので、氷は入れませんよ。

受講者さんたちにもさっぱりして美味しいと評判でした(^∇^)


私が伝えたいことだけでなく、皆さんが知りたいと思っていることにも出来るだけ答えていきたいと思っています。

だから講座は、質疑応答形式を取りながら進めていきました。

漢方って耳慣れない言葉が多いから難しいって思いがちですが、自然の摂理にあったものなので、実はシンプルだったりします。

突き詰めようとすると深いですが、セルフケアに取り入れるくらいなら、意外と無理なく出来たりするんですよ。


受講者さんたちも、これなら出来そう♪
と、口々に言って下さいました＾＾

難しいこと、面倒なことは続きませんからね。

私も自分に出来ないことは人に勧めることはできません＾＾


ゆるーくながーく続けていきましょう♪





とてもわかりやすく、質問にも答えて下さりすごく勉強になりました。

自分の体のタイプはなんだろう？
家族はどのタイプでどんな食材がよいのだろう？と、大事な人の健康を考えるきっかけになりました。

妊娠中の今だけでなく、産後の生活にも役立つ話があり、食生活の大切さを痛感しました。

今日教えて頂いた事を早速料理に生かしていきたいと思います。
また機会があれば参加したいです。

ありがとうございました。



妊娠初期は、あまり食事を摂れなかったので、体に良いものを摂り、子どもにしっかり栄養が届くようにしていきたいです。

わかりやすく、個人的な相談にも乗って頂けたので、とても有難く思います。

イライラしがちだったり、眠気が強くなることは妊娠中だから仕方ないのかなと思っていましたが、今日の講座を受け改善できることを知り、今後の生活に生かしていきたいと思いました。



こんなに素敵な長文の感想を書いていただきました。
ありがとうございます。

この講座が食生活の大切さ、大事な人の健康を考えるきっかけになったということで、私自身もとても嬉しいです。

是非是非、今後の生活に生かして下さいね。


次回の講座のお知らせ
「女性のためのセルフケア＆薬膳」

場　所：女性のための健康・子育て支援センターPiccolo「ピッコロ」
　　　　富士宮市東町３０－１
　　　　0545-63-1608（菜桜助産所内準備室）

不調対策中心の内容になります。

10：00～10：50
吐き気・胃のムカつき、眠気、風邪予防、など
（妊娠初期の妊婦さんおすすめです）

11：00～11：50
貧血、こむら返り、便秘・痔など
（妊娠中期の妊婦さんにおすすめです）

12：00～12：50
むくみ、お腹の張り、産前の腰痛など
（妊娠後期の妊婦さんにおすすめです）

13：00～13：50
産後うつ、不眠、抜け毛、肌荒れなど
（出産前の妊婦さんにおすすめです）


妊婦さんだけでなく、女性でしたら是非、日々の生活に取り入れて頂きたいセルフケア内容になっております。

素敵なご縁が広がりますように♪


講座のお申込み方法はこちらから




  

5月にオープンした「女性のための健康・子育て支援センターPiccolo（ピッコロ）」さんにて、
6月13日（金）より月１回、

妊婦さんのためのセルフケア＆薬膳講座をやらせていただきます。

お伝えするセルフケアの内容は漢方の考え方に基づいた養生法が中心となります。


漢方って苦い薬飲むやつでしょ？

なんか難しそう。。。

なんて、思う方もいるかもしれませんが、
漢方薬だけが漢方ではありません。
鍼灸、気功、按摩、薬膳、養生法、これらすべては漢方に含まれます。

そして、もちろん講座では漢方薬などでてきません＾＾


漢方は、セルフケアの宝庫なんです。
そして、考え方は実にシンプル。


季節に応じて、体に良いものを食べ、体に良いことをする
のが基本となります。

病気を治すというよりも、未病を癒す。
ちょっとした不調の時点で対応し、病気にならない体を作っていくという予防医学なんです。


妊娠中は、体のホルモンのバランスが急激に変わり、
今まで体験したことのないような様々な変化が体に起こってきます。


そうした変化を漢方的にとらえることにより前向きに対応し、
少しでも予防や改善していけるような
昔から「養生法」として伝えられてきた漢方の智恵をお伝えします。


生活に少しずつ取り入れていただき、
より快適なマタニティライフを過ごすためのお手伝いをさせて頂きたいです＾＾



講座のご予約はこちらのイベントカレンダーからになります。




女性のための不調改善サロン
キュアフラワー



  

2月23日は、「富士山の日」ですね。
ご予定はお決まりですか?

決まっていなければ、是非こちらに遊びに来て下さい。

ほっこりと癒される時間・・・　体験型リラクゼーション空間
「癒しカフェ　Vol.2」＠富士市三ツ沢モデルハウスSORAMADO
静岡県富士市三ツ沢555-11　

「お友達と気軽にお茶を飲みにいく感覚で、癒しを楽しんでいただきたい！」
そんな思いで企画した「癒しカフェ」。
お陰さまで２回目を迎えることが出来ました。


今回も、私の思いに共感して下さった素敵なメンバーが
さまざまな五感が喜ぶ「癒し」をご提供させていただきます。

アロマにボディケア、リーディング、ヒーリング、占い、スィーツ
オーガニック、布ナプキン。。。

心とカラダに優しい、女性の喜ぶが「ぎゅっ」と詰まったイベントです。

ほっこりと癒される時間・・・　体験型リラクゼーション空間
「癒しカフェ　Vol.2」＠富士市三ツ沢モデルハウスSORAMADO
2014年　2月23日（日）　10：00～15：00
https://www.facebook.com/iyashicafe


会場　第一建設モデルハウス　SORAMADO
　　　静岡県富士市三ツ沢555-11　
　　　カーナビに入力の際は「富士市三ツ沢559」

入場　無料

出展ブース
＜ボディケア・ヒーリング＞
treatment room Cure Flower　キュアフラワー
　骨盤リセット（矯正）
　ヘッドマッサージ
　ハーバルボールトリートメント（オプションのみ）

タムサバーイ
　タイ古式マッサージ

遊泉　ゆうせん
　ハンドマッサージ
　和アロマオイルハンドクラフト

＜占い・リーディング＞
Star Fairy スターフェアリー
　タロット占い

Myu's color　ミューズカラー
　アンシェントメモリーオイル診断

Tilia　ティリア
　センセーショナル・カラーセラピー

Fujika　フジカ
　手相占い
　姓名判断・天中殺占・九星気学

＜物販＞
ゆのさや農園
　オーガニック野菜販売

洋菓子の家　mimi
　スィーツ販売

アトリエ　まうあ
　布ナプキン販売

元気バージョンアップサロン　かえるや
　雑穀・体にやさしい食材販売

身体温めグッズ、ハーブドリンク
　リ・コエンザイムソルト（還元性塩）

　ヒーリングアート


＜ドリンクコーナー＞
　ハーブコーディアル
　ハーブティ

＜ワークショップ＞
サンキャッチャー作り


会場で多くの方々にお会いできるのを
心より楽しみにしております。





女性のためのトリートメントサロン
キュアフラワー

ご予約お待ちしております
  

ご訪問ありがとうございます。
女性のための不調改善サロン　キュアフラワーの　はなです。

直前の告知になってしまいましたが、
明日は「ゆめハピ♪まーけっと」に参加させていただきます。

久しぶりの参加になるのでとっても楽しみです

今回は、マッサージベットを持参しますので、
骨盤リセットストレッチ（骨盤矯正）
ヘッドマッサージ
タイ古式マッサージ（マッサージテーブル上で）

などなど、お客さまのご希望の施術をさせていただきます。




温活グッズや季節のおすすめハーブドリンク販売も致しますので、
使い方やハーブティーのことなど疑問がありましたら、
お気軽にお問合せ下さい。


漢方的体質チェックシートも無料配布いたします。
是非、ご自分でチェックして下さい。

そして、ご自分の体質改善やダイエットの際の参考にして下さいね。


★ゆめハピ♪まーけっと2014年2月13日（木）10:00～14:00
場所：朝日夢工房
〒418-0112
静岡県富士宮市北山５２８５－９
アクセスはこちらで確認


その他、
こだわりの無農薬野菜販売
リ・コエンザイムソルト（還元性補酵素塩）販売
デコアート
メイクアップレッスン　

などございます。


多くのお客さまのに会いできるのを楽しみにしております。



女性のためのトリートメントサロン
キュアフラワー

  

告知がおそくなってしまいましたが、
２月から春季限定のキャンペーンメニューが始まります。

「春の強烈デトックスキャンペーン」

「強烈デトックスコース」180分と「しっかりデトックスコース」120分から
お選びいただけます。

「強烈デトックスコース」　180分　15,000円（11,000円）

チネイ ザン（内臓デトックスマッサージ）


・内臓へと直接働きかけるお腹へのマッサージセラピー。
・内臓機能を活性化させ、自然治癒力を高めることを目的とします。
・感情のバランスにも働きかけるホリスティックなセラピーです。


リンパフルボディ


・お顔を除いたフルボディへのじっくりたっぷりのトリートメント
・カラダ全体のリンパの流れを整えて、疲れや浮腫みをリセット！
・溜まった老廃物を排出することで、自然治癒力を高めます。
・巡りを良くし、カラダの内側からキレイになる力を引き出します。


※「強烈デトックスコース」は身体への作用が強く出ることがあります。
　体調の悪い方、疲れが強い方、虚弱体質の方はご遠慮ください。


「しっかりデトックスコース」　　120分　　9,000円
しっかりデトックスしたいけれど、強烈すぎるのはちょっと・・・
というかたにお勧めコースです。
タイマッサージで体をほぐし、ハーバルボールでお腹を温めてから
腹部をしっかりとほぐしていきます。


おススメ　オプション
アイヘッドセラピー20分　1,800円　→　1,000円
・凝り固まった目の周り、首、肩、頭を和らげて、目の疲れやだるさをスッキリさせます。
・頭部への血流がアップするため、くすみやくまの改善などの美容効果があります。

キャンペーンだけの特別オプション価格!!



温かくなるこれからの季節は、身体の解毒力も高まります。
一年で一番ダイエットにも向いている季節。

この時期に、しっかりと冬に溜めこんだものを出しておくことで
身体の調子が断然変わっていきます。







女性のためのトリートメントサロン
キュアフラワー

ご予約お待ちしております
  

1月20日に「ボディブラッシングのワークショップ」を行いました。

お子さま連れの受講者の方もいて、和やかな雰囲気でした。

子どもが小さいとなかなかサロンに通うのが難しかったりと
自分のケアが後回しになってしまいがちですが、

ボディブラッシングは覚えてしまえば、10分程度で行えるので、
朝の着替えをする時とか、お風呂に入る前とかに
チャチャっとやってしまえば、続けることで
体が徐々に、でも確実に変わってきます。


キレイになる　元気なる！　
「ボディブラッシング　ワークショップ」

ボディブラッシングを知っていますか？

欧米ではポピュラーなデトックスの方法で、
ボディブラシで体をさするだけの簡単に美容法ですが、
実はセルライトの改善に素晴らしい効果を発揮します。

セルライトのみならず、
代謝アップ、キレイ痩せ、肌ツヤが良くなるなど
ボディの気になる多くの悩みの改善にも役立ちます。

このワークショップでは、リンパについて、
ボディブラッシングのやり方、ブラシの選び方、
西洋医学的＆漢方医学的なボディブラッシングの
身体に対する有効性などを学んでいただきます。

理解が深まり、身体に効く仕組みが分かるので
俄然やる気も出てきます。

ボディブラシ付なので、学んだその日から実践できます！




【日　時】　2014年　2月6日（木）　10：00～12：00
【場　所】　トリートメントルーム　キュアフラワー
　　　　　　　富士宮市小泉　（詳しい場所は、申込時にご説明します）
【参加費】　3,000円（ボディブラシ付）
【持ち物】　Ｔシャツ、短パン、タオル、筆記用具
【定　員】　6名（赤ちゃん連れOK、妊婦さん不可）

こんな方におススメ♪
・セルライトが気になる
・むくみやすい
・代謝が悪く太りやすい
・年齢とともに体調が変化してきた


しかも、ボディブラッシングを続けていると
花粉症の症状も緩和されたりします。

そのあたりについては、ワークショップの間に
東洋医学的、漢方医学的身体に働きかけるメカニズムや
花粉症対策に良い食べ物、悪い食べ物、生活習慣などについても
お話させていただきますよ。

食べ物なんかについては、知らなければ普通に食べてしまいますが、
明らかに症状を悪化させる食べ物などはあります。

その反対に症状を緩和させる食べ物もあるんですよ。

花粉症対策は先手必勝！

早めの対策をするかしないかで、症状も変わってきます。


もっと早めに受けておきたい。。。
その日は都合が悪いけれど、受けたい。。。
という方は2名さま以上で随時開催します。

3名以上でしたら出張ワークショップも承ります。
どうぞお気軽にお問い合わせください。

ただいま参加申し込み受付中です♪

お問合せ、申し込みは、こちらの問合せフォームよりどうぞ
問合せフォーム




女性のためのトリートメントサロン
キュアフラワー

ご予約お待ちしております
  

12月に開催するはずでした「ボディブラッシングのワークショップ」
不幸があったり、子どもが水疱瘡になったりなどが重なりまして
延期になっておりました。

その節は、ご迷惑をお掛けして申し訳ありませんでした。

延期になっていたこちらのワークショップを1月20日（月）に開催いたします。
そして、花粉症対策も兼ねまして、2月6日（木）にも行います。

花粉症対策に良い食べ物、悪い食べ物、生活習慣などについても
お話させていただきますよ。

定員は各日6名になります。

花粉症対策は先手必勝！なんです。
早めの対策をするかしないかで、かなり症状も変わってきます。

もっと早めに受けておきたい。。。
その日は都合が悪いけれど、受けたい。。。
という方は2名さま以上で随時開催します。

3名以上でしたら出張ワークショップも承ります。
どうぞお気軽にお問い合わせください。


キレイになる　元気なる！　
「ボディブラッシング　ワークショップ」

ボディブラッシングを知っていますか？

欧米ではポピュラーなデトックスの方法で、
ボディブラシで体をさするだけの簡単に美容法ですが、
実はセルライトの改善に素晴らしい効果を発揮します。

セルライトのみならず、
代謝アップ、キレイ痩せ、肌ツヤが良くなるなど
ボディの気になる多くの悩みの改善にも役立ちます。

このワークショップでは、リンパについて、
ボディブラッシングのやり方、ブラシの選び方、
西洋医学的＆漢方医学的なボディブラッシングの
身体に対する有効性などを学んでいただきます。

理解が深まり、身体に効く仕組みが分かるので
俄然やる気も出てきます。

ボディブラシ付なので、学んだその日から実践できます！




【日　時】　2014年　1月20日（月）　10：00～12：00
【場　所】　トリートメントルーム　キュアフラワー
　　　　　　　富士宮市小泉　（詳しい場所は、申込時にご説明します）
【参加費】　3,000円（ボディブラシ付）
【持ち物】　Ｔシャツ、短パン、タオル、筆記用具
【定　員】　6名（赤ちゃん連れOK、妊婦さん不可）

こんな方におススメ♪
・セルライトが気になる
・むくみやすい
・代謝が悪く太りやすい
・年齢とともに体調が変化してきた


第二回開催日　2014年2月6日（木）　10：00～12：00
ただいま参加申し込み受付中です♪

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パワーアップして1月末まで延長中
キャンペーン用ご予約フォーム
ただいま予約受付中



女性のための不調改善サロン
キュアフラワー

ご予約お待ちしております
  

こんにちは。ご訪問ありがとうございます。
女性のための不調改善セラピスト　はなです。


早いもので、もうクリスマスイブです。


クリスマスになると、
今年もあとわずかだな・・・と感じります。


一年間、キュアフラワーをありがとうございました。
感謝の気持ちを込めまして、
2014年も新春キャンペーンやらせていただきます。



☆☆新春キャンペーン☆☆

冬季限定メニュー　パワーアップして期間延長

「溜めないカラダ＆巡りアップセット」
美ボディ代謝アップコース　180分⇒200分　15,000円
下半身集中巡りアップコース　120分⇒140分　10,000円



冷え症改善強化月間！！
通常メニュー4000円以上で
ハーバルボールトリートメント20分サービス！


金券キャッシュバック!
ご利用金額の1割を金券にてキャッシュバック
※お一人様1回限り　2月末まで


福引
リピーター様、メルマガ、フェイスブック会員様限定になります。
空くじなしで何が出るかはお楽しみです。
今からでも是非登録して下さいませ(*^_^*)
購読申し込みはこちら



ハーバルボールトリートメント20分サービスは
期間中何度でもご利用出来る、太っ腹企画です。



冷え症を克服しつつある私から
悩める冷え症女子へのプレゼント


身体の芯まで温まって下さい






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キュアフラワー

ご予約お待ちしております

  

こんにちは。ご訪問ありがとうございます。
女性のための不調改善セラピスト　はなです。

12月9日に、東京へと「ハーブボールのワークショップ」を受けに行ってきました。

前回のワークショップが10月4日でしたので、
2ヵ月ぶりに他人からハーブボールのトリートメントを
してもらったのですが、やはり最高に気持ちいいです
受け手になっているときは、
ハーブ玉の熱が身体の中までじわじわと伝わってきて
身体がゆるゆるになって、記憶が飛んでしまいそうなくらいでした。

足先も踵も踝周りも冷えがなくなるまでしっかりと温めるから
やってもらった後は本当に身体が温まります。

やってもらった晩から次の夜くらいまで、
全然冷えを感じませんでした。

ハーブ玉のパワーをひしひしと再確認しています。

これから、どんどん寒さも厳しくなりますし、
冷え症女子にとっては体調悪化が心配な季節です雪の結晶

こんなにも身体が温まって、至極の時間を味わえる
ハーバルボールトリートメントの気持ち良さを
是非とも多くの冷え症女子に受けていただきたい！！

と、いうことで誠に勝手ながら、1月末日までを
冷え症改善強化月間とさせていただきます。

これは、今年一年の感謝の気持ちも込めまして、
キュアフラワーからお客さまへの愛を込めてのプレゼント企画です
4,000円以上の通常メニューを受けていただくと
ハーバルボール20分をサービスさせていただきます。

キャンペーンメニューの
溜めないカラダ＆巡りアップセット には
すでにハーバルボール30分が組み込まれていますが、
こちらにも＋20分でトータル50分のハーブボールをさせていただきます。



「美ボディ代謝アップセット」180分の場合は
トータルで200分の施術時間になっちゃいます

癒され度、満足度、身体温まり度、半端ないですよ

また、4,000円未満のメニューやサービスメニューの場合は
500円プラスで、ハーバルボールトリートメント20分施術させていただきます。

お得なこの機会に、ハーバルボールトリートメントをご体験下さい。


パワーアップして1月末まで延長中
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