キュアフラワーのもっと心地よいカラダ作り

ご自分のセルフケアってどのようにしていますか？

こんにちは!
漢方ライフスタイリストの吉房華子です。

健康番組も増えましたし、雑誌でも様々な健康法が取り上げられていますよね。

でも、自分の体質に合っていないことをやっても、効果がないばかりかかえって体調を崩してしまうってこともあるんですよ。

私が伝えていきたいのはシンプルかつ本質的なセルフケアです。


月1回、行っている「女性のためのセルフケア＆薬膳講座」では、簡単な生活スタイルや食事などを通して不調を予防・改善していこうという内容になっています。

7月3日（木）では、様々な不調にスポットを当てて、そのメカニズムを漢方的にご説明して、予防改善法などをご案内します。

目から鱗な情報も沢山出ていきますよ。

女性になら誰にでも、受けていただきたい講座です。


７月３日（木）
「女性のためのセルフケア＆薬膳」
場 所： 女性のための健康・子育て支援センターPiccolo ピッコロ
　富士宮市東町30-1

＜タイムスケジュール＞
10：00～10：50
吐き気・胃のムカつき、眠気、風邪予防、など
（妊娠初期の妊婦さんにおすすめです）

11：00～11：50
貧血、こむら返り、便秘・痔など
（妊娠中期の妊婦さんにおすすめです）

12：00～12：50
むくみ、お腹の張り、産前の腰痛など
（妊娠後期の妊婦さんにおすすめです）

13：00～13：50
産後うつ、不眠、抜け毛、肌荒れなど
（出産前の妊婦さんにおすすめです）

受講料：1,500円（会員）　2,500円（非会員）
※登録料1,000円でその場で永年会員になって頂けます。


講座のお申込み方法はこちらから



妊婦さんだけでなく、女性でしたら是非、日々の生活に取り入れて頂きたいセルフケア内容になっております。

素敵なご縁が広がりますように♪


講座のお申込み方法はこちらから

◇生理痛、生理不順、不妊症、更年期、冷えやむくみ、ダイエット・・・など、女性特有のお悩みに、漢方理論に基づいた体質チェックの元、お一人お一人にそったメニューをご提案。



もっと自分の体が好きになるために・・・



疲労回復・体質改善・健康維持にお役立て下さい。